应对脱发该作何护理呢

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日期：2020-06-17 文章来源：上海江城医院

　　应对脱发该作何护理呢？现代生活压力骤增，同时生活中也存在诸多不良因素，导致越来越多的人出现了脱发情况，其中还包括很多年轻人。所以大家要注意保持警惕了，生活中注意做好相关的应对措施来避免脱发，尤其是要清楚日常护理，这样相较于治疗而言同样很重要。下面上海江城医院就来教下大家该怎么护理。

　　1、避免烫发吹风：平时大家如果喜欢用吹风机，其吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。另外，烫发液对头发的影响较大，要注意减少烫发次数。

　　2、精神压力：若长期处于一个精神压抑，状态不稳定的情绪状态下，这样很容易导致加速脱发。尤其是男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的几率越高。所以经常进行深呼吸，散步等能够减少精神疲劳。

　　3、保持头发的清洁：在平时洗发的过程中，一定要选用对头皮和头发没有刺激性的洗发露，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜过热或太冷。

　　4、戒烟忌酒：平时喜欢大量吸烟的话，会很容易令头皮的毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　关于应对脱发的护理措施就是上述这些，希望各位患者要注意将其积极做好，同时意识到治疗的重要性，在此结合下才能够减轻脱发程度，以免秃顶的严重情况发生在自己身上。